Kako povečati moč doma

Za nikogar ni skrivnost, ki jo je ves čas za moške vseh starosti je vedno na prvem mestu je bilo vprašanje o spolni aktivnosti. Ampak tako se zgodi, da so trije od desetih moških za več razlogov za to je padec, v tej dejavnosti. Na tej točki je pomembno, da ni panike, ampak poskušali razumeti, kaj ga je vodilo, da patologija. Potrebno je opraviti celoten pregled in se odločite sami, kako povečati moč doma. In ne samo, da dvig ampak, da se vrnete človek moč.

Koncept erektilne disfunkcije

Kršitev potence pri moških dokaj pogost pojav. Na žalost je to patologija v zadnjih nekaj letih je bilo opaziti v posameznike, ne samo starejši. Glede na statistične podatke, so strokovnjaki začeli stik moški do 40 let. In za vse njih na prvem mestu je vprašanje, kako povečati moč doma.

Ne vedno, erektilna disfunkcija je priloženo popolno pomanjkanje erekcije. Pogosto moški od 40 do 45 let, trpi zaradi dejstva, da ohranjajo zmožnost, da ima erekcijo, zmanjšana svojo moč. In ni mogoče, da opravi celoten spolni odnos. Tako se pogosto uporabljajo izraz erektilna disfunkcija in ne impotenca. Ta vrsta spolne motnje, ki ni odvisna od starosti. Če ste našli razlog, da povzroča to patologija, se za pomoč lahko obrnete na moške in 40 let. Če pa dejavniki, ki vodijo do erektilne disfunkcije je, moških, starih od 50 do 60 let, lahko živijo normalno spolno življenje.

Vzroki za motnje potence

Vzroki za motnje potence

Do danes, na prvi je bil psihološke težave v nastanek impotence. Vendar glede na nedavne študije, nastanek erektilne disfunkcije vlogo in drugi vrhunci:

  • dovzetnost za stres in depresijo;
  • poškodovane medvretenčne ploščice, prisotnost multiplo sklerozo, alkoholizem;
  • visok krvni tlak;
  • sladkorna bolezen;
  • zdravil za zdravljenje hipertenzije, antidepresivi,
  • starost po 50 letih.

V nekaterih primerih, zdravljenje erektilne disfunkcije je za odpravo temeljnih vzrokov za njen nastanek. Na primer, če je patologija, ki jih povzroča stres ali depresija, da se znebite motnje potence so potrebne za popolno seveda zdravljenja, psychotherapist. Za zdravljenje motnje moške moči le v povezavi z osnovno boleznijo.

Na zdravila za zdravljenje impotence

Kršitev jakost najbolj pogosta pri moških po starosti 50 let. Natančneje, od 50 do 60 let, zmanjšanje moške moči. In ko zdravljenju je treba upoštevati, stranskih učinkov zdravil, ki za to starostno skupino.

Vaje za izboljšanje potence

Vaje za izboljšanje potence, v prvi vrsti okrepiti PC mišico. Za te mišice se odziva na živec, ki nadzira normalnih spolnih organov in daje informacije v možgane. Vaje pomagajo ohranjati moč te mišice, ki vpliva na stimulacija hormon, odgovoren za večji občutek zadovoljstva. To je še posebej koristno za uporabo teh metod za povečanje učinkovitosti moških po 50 in 60 let. Sistematično vaje za izboljšanje potence dokaj hitro in vrnitev moškosti.

Šibkost PC mišice lahko zmanjša libido, slabe spolne aktivnosti, utrujenost. Torej, vaje za krepitev morate storiti tudi, ko kršitve potence, št.

  • Sit na vaše pete, ali stol. Hkrati poravnati svojo hrbtenico in mišice na obrazu, vratu, rokah, hrbtu in ramenih, bi morala biti popolnoma sproščen. Zaprite oči in nagnete glavo naprej.

Tehnika vaj: stisnite mišice za tri sekunde. Če ne, potem to nakazuje, da moč je šibka. V tem primeru morate sev je za 1-2 sekundi. Kazalnik, da je vse narejeno pravilno, ne bi smelo biti občutek za dviganje medeničnega regiji. Napenjanje mišic počasi vdihnite in se sprostite - izdih.

Trajanje vadbe, ki ne sme biti več kot deset minut. Če je vse narejeno pravilno, v tem obdobju lahko preživijo deset pristopov. V primeru manjše količine časa, ne poveča. Če naredite vaje redno, mišice, močnejši in jih lahko drži v napetosti za štetje 10. V ta sev mišice postopoma. Sprostitev ne more biti oster. Trajanje tega postopka ne sme biti manj kot petih minutah.

Po premoru eno minuto, ki jo želite hitro stiskanje in razširjanje vaše mišice. Dnevno pod pogojem, uresničevanje, lahko okrepiti mišice in s tem izboljšanje moško moč.

pregnene za izboljšanje potence
  • Zdravljenje impotence v dom se lahko uporablja tudi s posebno sit-UPS. Moških po 50 in 60 let starosti, mora uporabiti ta način, z oskrbo, preprečevanje težkih bremen. Na drugi strani pa, če zdravljenje erektilne disfunkcije z squats. In to je zelo pozitivno vpliva na moško telo po 50 in 60 let.

Daj noge ramen širine narazen, medtem ko nogavice morajo biti obrnjen navzven. Preden začnete čučanj, morate izvajati močan glutealni mišice. S popolnoma pritisniti, da se tla z nogami, storite počasi squats. Ko v celoti sedi, ostanite v tem položaju za nekaj sekund, nato pa počasi vrniti v izhodiščni položaj. Za opravljanje dvajset pristopov. Ta način izboljša potenco bo učinkovita le, če nenehno napeti glutealni mišice.

Tradicionalne metode zdravljenja impotence

Med moškimi je priljubljena folk pravna sredstva za povečanje učinkovitosti. Poparki enostavno kuhati, in surovine, ki se lahko kupili v kateri koli lekarni.

  1. Pet žlici suhe trave Dubrovnika , pour kozarec vrele vode, pokrijte in stati približno štirideset minut. Piti čez dan, 3-4 krat za 4 jedilni žlici na recepciji. Tečaj traja 14 dni.
  2. Koren sladko zastavo, 20 gramov, 250 ml vrele vode, da Vztrajajo v termovko za približno osem ur. Pijemo trikrat na dan pred obroki za 2 žlici Za podaljšanje rezultat zdravljenja je mogoče v dnevu, žvečiti calamus navijati za nekaj majhne koščke.
  3. Drug način za zdravljenje kršitev moč je uporaba koprive v sveži ali suhi obliki. To lahko vitamin, ki temelji solata iz koprive in zeleno čebulo. Dodate lahko tudi kuhano jajce. In če ga zmešamo zdrobljen koprive semena z žlico medu in 250 ml vina, boste dobili veliko orodje za izboljšanje potence. Jo je treba sprejeti, uro in pol pred spanja dnevno.

Folk pravna sredstva za impotenco ne more doseči želeni rezultat, če kršitve so izrazito ali uporablja le ena metoda. Zaželeno je, da uporabite različne metode, ki povečujejo moč.

Zdravljenje impotence s pomočjo vode postopki

Zdravljenje impotence s pomočjo vode postopki

Sprejem vode postopkov, to je tudi način, da se znebite motnje potence. Lahko rečemo tudi, da je to zdravljenje impotence folk pravna sredstva, kot je ne uporablja kakršnih koli zdravil. Voda zdravljenja vključujejo različne metode. Boste lahko popolnoma potopite se v kopeli in se lahko opravi sedi kontrast kopeli. Če želite povečati učinek, lahko uporabite različne načine, izmenično vsak drugi dan.

  1. Pripravite dve globoko bazena s toplo in hladno vodo. Sit, pa v vsako v pol ure. Bo treba toplo in hladno vodo za približno 15 sekund. Tečaj zdravljenja, ki se izvajajo za 14 dni. Ponovite vsake tri mesece.
  2. Na koncu dneva je zelo dobro, da sprejme kopel, na podlagi infuzijo kamilice. Če želite to narediti, pripraviti infuzijo 50 g posušene kamilice cvetovi in 3 litra vrele vode. Po 20 minutah namakanje, jo dodate v toplo kopel in se postopek 30 min.
  3. Podobno, za pripravo infuzijo Lovorjev list. Kopel lahko izmenično s kad kamilice dan.
  4. Za zdravljenje erektilne disfunkcije, lahko uporabi iglavcev kopeli. Če želite to narediti, nalijemo vodo, na borovih storžkov in igle, prinašajo na čir in vzdržujejo na kuhamo 30 min, Napolni dvanajst ur, nato nalijemo v toplo kopel. Ta postopek se po možnosti izvajajo na koncu dneva, po možnosti tik pred spanjem.

Opozoriti velja, da jakost folk pravna sredstva, se lahko izvajajo le po posvetovanju specialist

04.09.2018