S staranjem, mnogi ljudje se soočajo s problemom zmanjševanja učinkovitosti. Mnogi od njih se obrnejo za nasvet, da zdravniki za izboljšanje. Vendar pa, da gredo v bolnišnico ne, kot si lahko na dom spodbuja libido. Na primer, je možno, da jedo živila, ki povečujejo moč pri moških. Ampak pred tem boste morali odločiti, kaj živil poveča spolno moč pri moških.
Moč moških lahko poslabša naslednje:
- Nevrološke težave: avtoimunske bolezni, multipla skleroza, epilepsija.
- Psihološki problemi: stres, razdražljivost, depresija, utrujenost.
- Škoda, da je genitalni ali medenične organe.
Vsi ti dejavniki neposredno vplivajo na potenco.
Obstajajo tudi nekatera živila, ki so nevarnost za potenco moških. Zaradi svoje redne uporabe erekcijo bo postopoma poslabša, zato je priporočljivo, da jih odstranite iz vaše prehrane.
Ti vključujejo:
- Žgane pijače. Vplivajo na genitalij in zdravje modih. Bodite previdni, ko pitje alkohola, kot včasih, zlorabo teh pijač se konča z impotenco.
- Meso z veliko maščobe. Ta hrana je zelo nevarno za moške pri katerikoli starosti. Če ste prepogosto uživanje maščobnih meso, telo se bo začelo zmanjševati količino testosterona. Ta hormon je odgovoren za delovanje spolnih organov.
- Sol. Skoraj vsaka hrana vsebuje sol, tako, da popolnoma opustiti to ne bo delovalo. Vendar, če je mogoče, je bolje, da ne jemo preveč slano hrano.
Top pet najboljših jedi
Ob opredeljeni razlogi za poslabšanje erekcijo, morate razumeti, da morate jesti za povečanje učinkovitosti. Obstaja pet najboljših živila, ki povečujejo moč. Ta seznam vam bo pomagal, da izberete najbolj koristen hrana za moško potenco.
Kamela je želodec
Med izdelki za izboljšanje potence, je potrebno poudariti želodec od kamele, ki je pomagal veliko moških. Zahvaljujoč njim, človek je moč, ki je večja, je skoraj enako kot po uporabi Viagra. Vendar, ta izdelek, je zelo težko dobiti, zato ni vsak človek je srečo, da poskusite kamele želodec.
Za več let, ljudje, ki spodbujajo erekcijo s pomočjo tega izdelka. Prva ljudstva, ki se je začel uporabljati za povečanje učinkovitosti pri moških, ki so Beduini in Mongolov.
Kamela je želodec bo povečanje učinkovitosti malo časa, in tako jesti pred seksom ali nekaj ur, preden se začne. Stimulansi dela takoj in se ne bo treba čakati.
Iz želodca v kamele lahko zelo koristno za pripravo alkohola tinkture. Za to, 100 g kamele mesa, pour liter vodke in pustite, da napolni za 2-3 tedne. Za shranjevanje pripravljene tekočine je priporočljivo v hladen in temen prostor.
Ostrige
Seznam proizvodov, za ohranitev in povečanje učinkovitosti vključuje in ostrig. Prehrana vsakega mladega človeka, ki mu je mar za svoje zdravje moške mora vključevati ta izdelek. Ostrige, da jedo, imajo naravne amino kisline. Vpliv teh komponent krepi erekcije in poveča število spermijev. Tudi, ostrige so apamin za krepitev libido.
Mnogi znanstveniki trdijo, da spomladi, ostrige v večjo količino aminokislin s cinkom. Zato, dober stimulator za libido so školjke, ki so bili ujeti v pomlad.
Moški so vabljeni, da je jesti ta jed samo raw. Dejstvo, da visoke temperature med toplotno obdelavo prispeval k uničenju najbolj koristne elemente. Pred jedjo ostrige, je priporočljivo, potresemo z limoninim sokom, da izboljšajo okus jedi.
Opozoriti je treba, da to ni vedno ostrige, ki pripomorejo k povečevanju učinkovitosti. Preveč pogoste uporabe mehkužcev ni vedno pozitiven učinek na zdravje. Dejstvo, da ostrige so živo srebro in zato takšne jedi so včasih negativno vplivajo na potenco. Tudi pri uporabi tega izdelka povečati moč za moške je treba dati ljudem, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni in imajo težave z imunski sistem in kislost.
Iverka
Prehrana nekateri moški vključuje iverka. Mnogi se niti ne zavedajo, koristne lastnosti te ribe in menijo, da je samo zelo slasten obrok. Vendar, jedi, morske plošče izboljša libido in ima pozitiven učinek na splošno zdravje.
Sestava te ribe vključuje vitaminov in drugih mikrohranil, ki krepijo moški erekcijo. Tudi, iverka vsebujejo beljakovine in aktivne snovi, ki izboljšanje moško moč.
Obstajajo različni recepti, kuhanje rib. Za najboljšo obstojnost vse koristne microelements, je priporočljivo, da zavre, kuhamo ali kuhamo nekaj. Po tem, ko izdelek je prinesla polno pripravljenost, je treba takoj ustaviti toplotno obdelavo.
Iverka je uporabna ne le za moške, temveč tudi ženske. Dejstvo, da ima prehranskih lastnosti, zato ga lahko uporabljate, da se znebite odvečne teže.
Skuše
Med izdelki za povečanje učinkovitosti je mogoče razlikovati skuše. Vsebuje velike količine omega kisline. Sodelujejo v nastajanje testosterona, ki je v veliki meri odvisne od moške seksualne sposobnosti. Skuše tudi vsebuje veliko joda in fosfor, ki povečujejo spolno poželenje.
Prehrana moški mora vsebovati skuše kuhana. Ker kuhane izdelek je najbolj učinkovito pri zdravljenju spolne šibkosti.
Repa
Vrh najboljših živil za povečanje libida vključujejo repa. Zelenjave vsebuje snovi in elementov v sledeh, ki je ugodno za boljšo proizvodnjo testosterona. Je koristno, ne samo zelenjavo, pa tudi semena. Semena repa spodbuja spolno poželenje in izboljšanje spolnega življenja. Enak učinek je mogoče dobiti, če kuhana repa v majhno količino, ki jo želite vključiti v vaši prehrani.
Tudi repa je mogoče pripraviti posebne zdravilne mešanice. Za to boste morali, da rešetko na grater in zmešamo z naribanim korenček. Nato vse to se meša in preliva redkih medu. V pripravljene raztopine, ki se uporablja 2-3 krat na dan pred obroki.
Za povečanje učinkovitosti, si lahko pripravimo še mešanica repa. V tem primeru, narezano zelenjavo, kuhano v litru mleka. Po tem repa podrgnil na grater in zmešan s toplo mleko coctum. Za povečanje terapevtski učinek pripravljeno mešanico, jo lahko dodate nekaj žlici medu.
Drugi izdelki
Poleg navedenih obstajajo tudi druge izdelke, ki vam bo pomagal ponovno pridobiti moškosti.
Mesne jedi
Glavni del prehrane večina moških so mesnih jedi. Vsebujejo veliko beljakovin, ki bogati telo z energijo. Pomaga tudi izboljšuje anksioznost in podpira veliko živčnih centrov.
Priporočljivo je, da jeste več jedi iz jagnjetine, govedine, piščanca in konjsko meso. Nekateri moški so eksotične prehrana je sestavljena iz mesa thrushes, fazani in petelin glavniki. Meso, ki omogoča vrnitev izgubljenih moških moči.
Orehi
Odpraviti spolno nemoč bo pomagalo matice. Za ta namen lahko uporabite muškatni orešček in pinjole. Lahko se uporablja ne le za izboljšanje zdravja spolnih organov, ampak tudi za izboljšanje njihovega zdravja. Jih je treba porabo surovin, vendar je včasih lahko malo orehov, ob predpostavki, da so bili malo okusnejša.
Prav tako moramo poudariti muškatni orešček, je priporočljivo, da jedo vsak dan. Vendar pa to ne pomeni, moraš jesti v velikih količinah. Dovolj vsak dan posuje s hrano v prahu, muškatni orešček. Optimalni dnevni odmerek ne sme biti več kot 20 gramov.
Čokolada
Okrepiti moč, moč dodano temne sorte čokolade, ki vsebujejo theobromine, ki povečuje libido. Za nakup priporoča izdelek, ki vsebuje vsaj 70% kakava. Vse druge sorte, z različnimi kemijskimi polnil, ni mogoče uporabiti za medicinske namene.
Iz jedo temno čokolado, je bolje, da ljudem z visokim krvnim tlakom in težave s jeter ali trebušne slinavke.
Zaključek
Spolne šibkosti moti mnogi ljudje, še posebej v odrasli dobi. Da se znebite tega problema, morate zaupati ocena živil za povečanje učinkovitosti in prilagoditi svojo prehrano. Ogledate si lahko tudi video, kjer bodo našteti in opisani izdelki, za izboljšanje erekcije.