Vakuumska črpalka je bil prvotno ustvarjen za boj proti erektilne disfunkcije. Penis širitve je bil stranski učinek. Kako učinkovito je to napravi?
Vakuumsko črpalko, je pregleden valj, žarnica ob vhodu, vendar brez izhoda. Več izhoda je na voljo, vendar je majhno luknjo, ki je pritrjena na cev. Tanko cev pa je priključena črpalka za črpanje zraka iz bučko. Črpalka bolj pogosto predstavljene poceni ročno vrečko, kot se to zgodi v poceni črpalke, od sexus tabernas. Na drago črpalke, nameščeni s posebno pištolo-črpalka z manometrom za spremljanje tlaka v bučko.
Načelo delovanja je preprost:
- Penis se vstavi v bučko.
- Žarnice tesno pritisnil na pubis.
- Zrak, ki se črpa iz bučko z ročno črpalko. Žarnica ustvarja podtlak, ali, kot pravijo, vakuum. Kot posledica, erektilno tkivo napolnijo s krvjo, ki povzročajo umetno erekcijo.
Mehanizmi penis širitve z polerowanie
Začasno povečanje
Elit s tem povzroči začasno povečanje?
- Mehanizem 1. Med dolgoročno (na čas določa boste izvedeli kasneje v članku) polerowanie, elastin vlakna v tunica penis stretch. To omogoča votline ženskih organov za sprejem večje količine krvi, s čimer se poveča kolan penis. Po nekaj urah, ko elastin vlakna bodo spet zavzeli svoje prvotne dolžine, kolan penis povrne na običajno norm.
- Mehanizem 2. Drugi mehanizem povečanje države je pretok limfe. Med tonirovania v penis tokov ne le veliko krvi, ampak tudi bezgavke. Osredotoča se pod kožo (foreskin), ki imajo učinek tako imenovane "krof" je po seji tonirovania. Med prvo zasedanje s črpalko, limfni izpolni močnejši. Kasneje, število limfe, ko tonirovania bistveno zmanjša. Na Splošno, bezgavke niso nevarni, in ne negativnim predznakom. Poleg tega, nekaj ur po razredih, limfni bo pustil petelin skozi limfni kanali, in vse bo v redu. Če je mogoče, je treba zagotoviti, da se število limfni ni bila pretirana.
Povečanje na sprotnem
Za povečanje stalno je treba združiti uporabo črpalke z ročnim vaje. Potem, ko posebnih režimov tonirovania, lahko raztezajo na tunica, in v naslednjem ciklusu za "črpalka" votlino. Z vsako od teh nalog, s pravim pristopom, vakuumske črpalke znajde.
Vakuumske črpalke lahko uporabljate kot samostojno napravo, in se lahko v kombinaciji z glavnimi priročnik za program. Druga možnost je bolje.
Uporaba črpalke v povezavi z ročnim vaj, ki jih lahko dosežemo veliko boljše rezultate za povečanje pogon. Tako, z vakuumsko črpalko, lahko povečate tako dolžino in kolan penis.
Vrste tonirovania
Sarcina
Sarcina je način tonirovania, da se raztezajo tunika. Sarcina, potrebne za ozko bučko, v kateri je pokončna petelin ne more nabreknejo navzven, tako da vakuum moči bo potegnite v dolžino. Ta metoda omogoča, da povečanje dolžine penisa in se raztezajo tunica.
Klasična elit
Klasična tonirovania je tonirovania v široko skledo. Moč vakuum tako žarnica povzroča države nabreknejo navzven, polnjenje votline krvi omejitev. Ko se raztegne tunika tonirovania ta metoda pomaga povečati kolan penis.
Kako ustvariti program vadbe za vsakega od ciljev? Preberite v članku.
Varnostna pravila pri delu z vakuumsko črpalko
Vakuumska črpalka je učinkovito orodje za povečanje penisa. Vendar, če se uporablja pravilno, boste dobili le poškodbe in temnenje penisa. Preberite ta člen temeljito pred uporabo naprave.
Pod nobenim pogojem ne bi prekinil naslednja pravila:
- Če ste imeli bolečine, takoj prenehajte zdravljenja tonirovania. Ugotovite, kaj je vzrok za bolečine. Če razlog je bila poškodba, nato počakajte za popolno ozdravitev, preden naslednji razred. Če vzrok za bolečine je bila, na primer, ščipanje kože, da bi rešili problem in nadaljevati sejo tonirovania.
- Nikoli v naglici. Ne da bi sejo, da tonirovania bolečine! Povečanje tlaka (ali precej nižja, saj je žarnica ustvarja vakuum), postopoma, tedensko. Skrivnost rast, ne noro obremenitve, ampak v rednih pismenosti seje.
- Pod nobenim pogojem ne sme presegati seji čas tonirovania pristop za več kot 40 minut! Eno uro je meja na čas, na svetlobo obremenitev. V tem času, je treba lotiti postopoma. Daljši vakuum, kri preneha prosto krožijo v penis, ki povzročajo celice v penisu bo začel, da umre.
- Ne laoreet preveč pogosto. Sejo tonirovania zelo dobra stvar: v laoreet države napihne do impresivne velikosti, kar je lepo videti. Vendar, ne elit 3-krat na dan. Vaš cilj je povečati države, ne radost začasni učinek. Preveč pogosto razrede, ki ovirajo rast. Zato upoštevajte urnik vadbe, ki boste izvedeli pozneje v članku.
Penis je presenetljivo trajne, boli, da je težko dovolj. Z ustrezno usposabljanje tveganja poškodb, teži k nič.
Program usposabljanja z uporabo vakuumske črpalke
Razmislite o dveh programov usposabljanja:
- Prvi program, katerega cilj pri raztezanje dapibus tulec iz penisa.
- Drugi program je namenjen "črpanje" votline.
Za vsako od dveh programi zahtevajo dveh različnih bučke. Cev in črpalko za črpanje zraka univerzalno za vse bučke. Za prvo vrsto usposabljanja, ki se zahteva ozko bučko Sarcina.
Program natezno dapibus tulec (dolžina)
Bučko Sarcina mora biti dovolj ozek: pokončna penis med Sarcina niso napihnjene v širino, stene balona, če želite omejiti podaljšanje, namesto države se razteza v dolžini.
Program usposabljanja:
- Masaža testise – 5 min.
- Parno ogrevanje je 10-15 min.
- Enostavno postavitev, ki se razteza v vse smeri 10-15 minut.
- Vrv visoke napetosti – 10 min.
- Vrv ali In-raztezanje (kakor vam je ljubše). Lahko vključujejo povratni potisk in sedež države.
- Svetloba jelq – 50 ponovitev. Pred začetkom pomilovanju, pripraviti države na obremenitev fanfare. jelq je primerna za ta namen odlično. Suho ali mokro jelq, kot vam je ljubše.
- Sarcina. Zdaj bo podrobno pojasnite, kako seja teče tonirovania.
Postopek Sarcina
Bi države do 80-90% erekcijo, uporabljati kremo ali utekočinjenega naftnega žele, nato vstavite v kozarec in trdno pritisnite proti pubis. Poskusite vazelin ne vnesite moda, sicer pa tudi sugit v bučko. Če se to zgodi, ne trpijo: odstranite merilno bučko, obrišite moda s suho krpo in ponovno vstavite penis v bučko. Če raztezanje, ki preprečuje trenja, mazanje drsnih smetane, olje bučko sama od znotraj. Drsnik, bi morale biti 100%.
Za kakovostno črpalke imajo merilnik tlaka in označuje tlak v laoreet. Ne morem dati optimalno delovanje tlak, ker nekdo, 4 enote zdi znatno obremenitev, drugi ne čutijo stvar. Spremljanje tlaka, ki jih potrebujete za še en razlog: morate vedeti, kaj označi začetek, nato pa postopno povečanje obremenitev.
Države v balonu bo raztezajo po celotni dolžini. Sledite občutkov. Ko bolečina stop set.
Usposabljanje sklopov
Počitek med seti 3-5 minut minut. V tem času, lahko izvedete svetlobe raztezanje. Pred naslednjo nastavitev, se vrnete države, da 80-90% erekcijo.
- Prvi niz. Prvi sklop potegniti na svetlo obremenitev: ne poskusite, da iztisne ves zrak, da potegnite države do max v prvi pristop. Če na prvi vam bo začela krepiti, da bo se ustavi rast. Ves čas. Daj enostavno obremenitev za 10 min.
- Drugi niz. Naslednji sklop lahko nekoliko povečal pritisk. Tukaj boste morali merilnik tlaka: glej na senzor in nekoliko dvigniti pritisk. Na drugi sklop se še 10-15 min.
- V tretji sklop. Na tretji sklop ne povečajo pritisk, vendar poveča čas do 20 min. vsem niz, ki mora biti zadovoljni. Brez bolečin!
Po sklopih
Sarcina spet po svetloba jelq, dobesedno 30-50 svetlobe ponovitev. Ne poskušajte izvesti popolno jelq težko, kot vaskularni program. V tem primeru, jelq potrebujete za povečanje krvnega obtoka, ker so se med tonirovania, kri zastaja v penis.
Nato sledite tem neposredne povezave, povprečna moč 5-10 min.
Parameter ukrep BPFSL pred vadbo in po njej. Če po treningu je boop, da delaš prav. Če ni, preberite članek skrbno znova in analizirati vaš workouts.
Na koncu usposabljanja se širijo član mazilo "reševalci z odrgnine in modrice" ali podobne mazilo.
Usposabljanje je več. Želeni časovni razpored 2/1 ali 3/1. Nikoli ne pozabite na počitek, vendar ne bi smeli biti leni. Preverite stanje države, v praksi kompetentno, vestno, poslušajte, Gospod Jonje ' a in vaš penis bo zagotovo rasla.
Povečano obremenitev
Ves teden ne preseže določeno obremenitev. Najprej nastavite enostavno, 10 min., drugi sklop pravkar postavljeno obremenitev in tudi 10-15 min, tretji sklop na isti tlak 20 min. Skozi teden malo, samo malo povečavo za prvi niz, in zato drugi niz, ki bo s še večjo obremenitev, tretji sklop na isti tlak pa za 20 min. Shema je preprost.
Tako, teden, postopno povečanje obremenitev. To bo pomagalo, da se doseže najboljše rezultate. V nekaj tednov, ko ste se pridobili izkušnje, povečati trajanje nastavi do 15 min za prvi niz, 20 min za drugo in 25 minut za tretjino.
Nadaljevanje tečaja se razteza od tunics, dokler se še ne bo povečala razlika med BPFSL in BPEL za 2 cm ali več, nato pa pojdite na vascularium cikla.
Žilne program z uporabo črpalke
Seznam vaj:
- Masaža testise – 5 min.
- Parno ogrevanje je 10-15 min.
- Neposredne povezave srednje moči – 5 min.
- jelq 100 ponovitev.
- Erectum fleksije – 10 min.
- Sedel je na dimidium-stabat petelin – 10 min
- Sejo tonirovania.
Postopek
Sejo tonirovania na vascularium cikel je povsem enako kot na cikel stretch tunika, z edino izjemo, da bo žarnica v tem primeru je široka, ne ozko, in države fanning navzven. Seje in načelo rastoče obremenitve, je povsem enako. Vedno lahko ponovno preberete vse članke na naši spletni strani.
V med sklopi opravljanje štancanje. 10-15 punchings med sklopi bi bilo dovolj.Kombinacije vakuumske črpalke in punchings daje fantastične rezultate. Potiskanje ravnajte previdno. Če menite, da je obremenitev prevelika, zmanjšanje prodaje in cut usposabljanja.
Opravljanje svetlobe distillations jelq za krvni obtok.
Usposabljanje je več. Po zaključku usposabljanja čopič države mazilo "reševalci z odrgnine in modrice" ali njihovih ustreznikov. Urnik 2/1 ali 3/1.
Bodite pozorni na vaš spolni organ. Če imate občutek, da država ni pripravljena za takšno obremenitev ali ne obnovi, se sprostite.
Skladb za vadbo delovanja, lahko izmerite kolan penis pred in med vadbo. Vendar pa morate poskusiti, da ukrepa pred držav napolnjuje z bezgavke. Obod, povečane bezgavke, nam ni mar. Potrebujemo čisto sweep. In večja kot je razlika med meritve na začetku in med usposabljanjem, bolje je. Če je razlika povečuje teden, ste na pravi poti.
Nekaj pomembnih točk,
Zdaj pa razmislite o nekaj pomembnih trenutkov v klasični polerowanie.
1 – Priročnik za vaje + črpalka
Vakuumsko črpalko, je odlično dopolnilo k osnovni program vadbe in poveča učinek vaše vadbe. Ne premikajte, za enkratno uporabo črpalke – to bo napačna odločitev.
2 – Limfni
Če igrate z penis črpalka veliko "napolni" limfni. Prva vaja za limfni je več, po več "napolni", ne toliko.
Če limfni zelo veliko, je mogoče razdeliti nastavite v dveh fazah, s prekinitvijo med fazah do 30 sekund.
Da bi preprečili veliko število limfni elit, bo kondom. Da, ne bodite presenečeni. Kondom je ščepec kože tesno, ki naredi lympha zbrati pod njo. Na splošno učinkovitost usposabljanja je, ne vpliva veliko.
Točka 3 – Zdravljenje smetane
Po zaključku usposabljanja, morate uporabiti zdravilni smetano. To bo pomagalo, da se hitro pozdravi rdeče lise in preprečevanje temnenje penisa.
Točka 4 – Krvi med tonirovania
Klasične polerowanie pred vadbo vzeli aspirin (pribl. ed predhodno se posvetujte s svojim zdravnikom). Povečuje pretočnost krvi in preprečuje nastanek krvnih strdkov.
Med vadbo na visoke obremenitve z sečnice lahko dobili nekaj majhnih kapljic krvi. To je zaradi poškodbe krvnih žil v sečnico. V tem primeru takoj prenehajte lekcijo in da si počitnice v dveh tednih. Medtem ko je sproščujoče, pijačo zdravilo, ki krepijo krvne žile. Naj tudi pijača vitamin E.
Po dveh tednih počitka, se bodo spet usposabljanja, ampak začnite počasi: po dveh tednih svetlobe z utežmi nazaj na polno trenirajo.
Točka 5 – Seks po treningu
Po vadbi, spol ali Masturbacija ni vredno. Dati sebi in član počitek. In uživajo sex naslednjič.
Točka 6 – Temnenje kože
Ko active desktop polerowanie kožo lahko malo temno. To se zgodi, ko v nasprotju s pogoji, opisanimi v program: toplo-up, ustreznost obremenitev, uporabo kreme po treningu. V vsakem primeru, temnenje ni boleče prijavite.